Puede ser cansado y abrumador. Resulta emocionante y reconfortante, aunque el miedo y la angustia también están presentes. Se siente...

La adaptación de lxs niñxs a cualquier circunstancia es maravillosa, suelen salir bien paradxs y airosxs de las distintas situaciones que...

Honestamente, no conozco algún faquir profesional que me pueda responder la siguiente pregunta y, por lo tanto, deberé imaginar con la...

Lo primero es de­finir qué es la depresión, pues a diferencia de lo que mucha gente cree, no se trata de una profunda, acumulada...

La envidia, así como muchos de los sentimientos que asociamos de manera negativa, casi siempre es descalificada por la persona que la...

tomarme una taza de café. las cosas que huelen a fresa el ritual de besos que me da mi hija antes de dormir pararme de cabeza cuando hago...

“¡Vete coronavirus, vete coronavirus!” dijo una de mis nietas mientras manoteaba por la ventana intentando alejar aquello imaginado como...

¿Existe la posibilidad de cuestionar realmente los paradigmas educativos que tenemos? María Montessori creía que sí y a ella se fueron...

Cuando nace un bebé la recomendación habitual suele ser pasar unos días en casa. La cuarentena posterior al parto o cesárea, sirve para...

El Trabajo Ideal...justo así lo ponían algunos idealistas, con letras en mayúsculas que lo describen, de entrada, casi como un ser de...

¿Por qué para algunas personas es tan difícil lidiar con sus emociones? Seguramente, porque la mayoría de nosotros fuimos entrenados para...

“Para vivir tenemos que narrarnos; somos un producto de nuestra imaginación. Nuestra memoria en realidad es un invento, un cuento que...

Tener una rutina, no es necesario ser súper estricto para cumplirla, pero si en la medida de lo posible. Hacerla genera tranquilidad y...

Las buenas intenciones de aquellas personas con las que nos rodeamos parecen ser infinitas. Muchas veces creo que todos hemos escuchado...

"Ahora si voy a dejar mi trabajo." "Ya no representa ningún reto, llevo tanto tiempo haciéndolo que me aburre, recuerdo que al inicio me...

(Cuernavaca, mayo del 2004) Recuerdo que la tarde de ése domingo estaba tan radiante, feliz y caliente, que no me quedaba duda cuál sería...

El primer escalón de la escalera que sube al Cielo de la Salud Emocional no es la autoestima; antes bien, parece un señuelo de nuestros...

Una de las principales metas a alcanzar para muchas personas en la vida es la felicidad, se pasan la vida entera buscándola. Y qué es lo...

En nuestra vida diaria, repetidamente surge la pregunta ¿Cómo estás?, ya sea que nos hagan la pregunta o nosotros la hagamos; e...

La ansiedad está conformada por varios componentes, fisiológicos, psicológicos y emocionales que se confrontan bloqueando entre sí la...